北京7月3日讯艾罗能源(688717.SH)今日盘中最低报40.00元,创上市以来股价新低。截至今日收盘,艾罗能源报41.11元,跌幅12.35%,总市值65.78亿元。目前该股处于破发状态。
“夏天吃一瓜,活到九十八”,三伏天多吃它,清热解毒,健脾去湿
一、【西葫芦炒鸡蛋】
准备食材:西葫芦1根、鸡蛋3个、蒜末、生抽、蚝油、玉米淀粉
具体做法:
1. 锅内倒油,油热放鸡蛋炒熟捞出。
2. 调酱汁:1勺蚝油,2勺生抽,半勺淀粉,小半碗水,搅拌均匀。
3. 锅内倒油,油热放蒜末炒香,放西葫芦炒至断生,加入鸡蛋,倒入酱汁翻炒均匀,小火煮至汤汁收尽即可出锅装盘。
二、【糖醋樱桃肉炒黄瓜】
这个糖醋樱桃肉真的巨香巨好吃,外酥里嫩,酸酸甜甜,大人小孩都爱吃,上桌秒光。
准备食材:鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、淀粉、料酒、番茄酱、白醋、白糖
具体做法:
三、【冬瓜炖鸡腿肉】
这道冬瓜炖鸡腿肉软烂入味,鸡腿肉嫩滑,冬瓜裹满酱汁,非常鲜美,而且还加了葱段,葱香很浓郁,口感丰富,好吃又下饭!
准备食材:冬瓜、鸡腿、葱、生抽、蚝油、料酒、淀粉、胡椒粉、盐
具体做法:
四、【丝瓜鸡蛋炒牛肉】
丝瓜的清新与肉沫的浓郁完美结合,搭配一碗热腾腾的米饭,简直是绝配!每次做都光盘,家里小朋友都抢着吃~
准备食材:丝瓜、鸡蛋、牛里脊、酱油、淀粉
具体做法:
五、【苦瓜炒辣椒】
准备食材:苦瓜、青椒、小米辣、蒜末、豆豉、酱油、蚝油、胡椒粉
具体做法:
1. 苦瓜切薄片加点盐抓匀腌制15分钟,冲洗后拧干水分,锅烧热无油倒入苦瓜炒干水气盛出。
2. 锅里不放油,煎至虎皮后使劲的擂散,放点盐再煸炒出里面的水分盛出备用。
3. 起锅烧热,倒入苦瓜翻炒均匀,放蒜子,小米椒,豆豉一起炒香,再倒入辣椒,调味加蚝油股票如何开杠杆,胡椒粉,酱油开大火翻炒几下即可出锅装盘。